Колготки и чулки от варикозного расширения вен

Колготки и чулки от варикозного расширения венВарикоз — довольно распространенное заболевание. Из-за потери эластичности, растягиваются стенки подкожных вен. Образовываются расширения в форме узлов, которые проступают на коже. Кровообращение в венах нарушается, развивается дефект клапанного аппарата, это причиняет болезненные ощущения и дискомфорт. Вплоть до того, что становится трудно ходить. Лечение — процесс очень длительный. Но облегчить состояние и снять отчасти боль помогут специальные колготы.
Читать далее…

Как пить протеин? Правила употребления и дозировка

протєин-minНачиная тренироваться и переходя к здоровому образу жизни, отдельное внимание следует уделять питанию. Для того чтобы достичь определенных результатов, улучшить спортивные показатели и добиться желаемого рельефа фигуры, необходимо не только стараться в тренажерных залах, но и следить за соблюдением специальной спортивной диеты.
Читать далее…

Массаж при варикозном расширении вен

массаж_ 2-minВарикоз или варикозное расширение вен на сегодняшний день получило огромное распространение во всем мире. И если ранее его не опасались до преклонного возраста, а к медикам обращались люди старше 50 лет, то за последнее десятилетие нижняя возрастная граница подверженных недугу значительно упала. Сейчас варикозное расширение вен может стать проблемой начиная от 25-30 лет. Чтобы избежать его проявления, усугубления ситуации и развития заболевания, помимо медикаментов, хирургических процедур, народных методик и манипуляций с травами и маслами активно, прибегают к массажу вен при варикозе. Это приносит огромное облегчение страдающим от увеличения, изменения размера, деформации вен, снижения эластичности их поверхности, замедления и значительного нарушения кровотока.
Читать далее…

Как вылечить лимфостаз руки. Упражнения и массаж

лимфостаз-minПо статистике ВОЗ, лимфостаз руки диагностирован больше чем у 10% населения планеты. Причиной тому малоподвижный образ жизни, запущенные проблемы со здоровьем, частый стресс, операции или травмы без надлежащего послеоперационного ухода, а также неправильное питание, что рано или поздно приводит к замедлению лимфотока, застою токсинов и шлаков в организме. В следствие этого возникает разносторонние заболевания и эстетические дефекты конечностей.
Читать далее…

Cушка тела для девушек

главная сушка-minКогда вы решаете придать своей фигуре рельефность, первое, что приходит на ум, – это сушка тела для девушек. Пошаговая стратегия безопасного сжигания подкожного жира без вреда для мышц уже апробирована миллионами женщин по всему миру. Не стоит слушать тех «экспертов», которые будут настаивать на одинаковости систем тренировок и питания для женщин и мужчин. «Сушильный период» организмы воспринимают по-разному, а значит и подходы – разные. Усвоив это первое правило, можно двигаться дальше.
Читать далее…

Формула идеального веса

29 января 2016


Формула идеального весаМинимум раз в год каждая уважающая себя девушка хочет что-нибудь сделать со своей фигурой. При этом перед глазами есть некое расплывчатое понятие об идеале, которого нужно во что бы то ни стало достичь. Какой он вообще, идеальный вес для определенного роста? Кстати, этим весьма интересуются и женщины, и мужчины. Попробует разобраться в многообразии способов для расчетов.

Читать далее…

Лечение варикоза яблочным уксусом

21 января 2016

Лечение варикоза яблочным уксусомВарикозное расширение вен в нынешнее время не редкость. Им болеют как люди в возрасте, так и 20-летние. Варикоз – это заболевание, при котором расширяются, увеличиваются в размерах и изменяются вены. Снижается эластичность сосудов, их поверхности, нарушается и замедляется кровоток в венах, становится больше диаметр просвета. Причиной болезни является слабость, заниженная эластичность поверхностной ткани (соединительной). Также причинами проявления патологии становится беременность, тесная обувка и чулки, ожирение, сидячий образ жизни. Из-за этого циркуляция крови нарушается.
Читать далее…

Как правильно питаться для набора мышечной массы

2 января 2016

Правильное питание для набора мышечной массыПравильное питание для набора мышечной массы – это необходимое условие для хорошего самочувствия, замечательного внешнего вида, здорового образа жизни. Стремясь к фигуре своей мечты, многие не уделяют должного внимания правильному питанию, хотя именно оно отвечает за правильный набор мышечной массы. Тренировки, спортивные залы помогают придать рельеф и желаемую форму нашим мышцам, но необходимо также употреблять в пищу полезные продукты. Путь к идеальному телу, как у мужчины, так и у женщины, лежит через желудок. Основным принципом здорового правильного питания является соответствие грамотно составленного рациона общему состоянию здоровья человека, его гастрономическим предпочтениям. Разнообразие продуктов также очень важно. Свежесть продукции, количество минералов, содержание витаминов, пребиотиков – за всем этим необходимо следить, становясь на путь оздоровления и правильного насыщения организма.

Читать далее…

Грибок ногтей на руках

26 декабря 2015


Грибок ногтей на руках - лечение и профилактика

Грибок, носящий название кожный микроз, возникает и распространяется на кожном покрове рук и ногтях. Эта болезнь получила в последнее время довольно широкое распространение. Заболевание вызвано грибками дерматофитами. Грибок ногтей на руках легко передается и очень быстро распространяется. Возникающий на поверхности рук грибок медики относят к виду поверхностного микроза.

В каждом организме, в клетках кожного покрова, грибки присутствуют. Но в спокойном состоянии они не активны и не проявляют себя. Естественно, человек даже не знает об их существовании, и они не причиняют ему никаких неудобств. Проявляется данная болезнь при ослаблении иммунной системы. Часто это происходит с возрастом. Организм пожилого человека ослабляется и его защитная функция снижается. Поэтому проявление данного заболевания встречается в основном в пожилом возрасте.
Читать далее…

Отит у детей – симптомы и лечение

23 декабря 2015

Отит у детей – симптомы и лечениеЗаболевание вызвано закупориванием евстахиевой трубки и застоем жидкости в области среднего уха у ребенка. Причиной являются микроорганизмы, которые проникают из глотки. Бактерии попадают в евстахиеву трубку и само среднее ухо. Наиболее часто от данного заболевания страдают младенцы и маленькие детки. Это происходит потому, что данная трубка у малышей располагается горизонтально в промежутке носоглотки и среднего уха. Из-за этого вредоносные бактерии, попадая в горло, элементарно переходят в область среднего уха. По мере взросления ребенка евстахиевы трубы меняют свое положение и располагаются ближе к вертикали. Благодаря этому среднее ушко становится более защищенным, ведь положение трубок мешает проникновению вируса.
Читать далее…