Архивы Питание - Страница 4 из 4 - | Страница: 4


Гранат



Гранат на Востоке называют «королем плодов» из-за наличия на верхушке каждого плода своеобразной короны. По цвету кожуры гранаты могут быть от желтоватых до темно-красных и бордовых. По вкусу различают кислые, терпкие, кисло-сладкие и сладкие гранаты. Внутри каждый плод граната содержит семена яркого красного цвета, которых в нем может быть до тысячи.

чем полезен гранат

чем полезен гранат

Читать далее…

Чем полезны бананы

Банан считается самым древним растением, которое культивировалось человеком. Родиной бананов считаются острова Малайского архипелага, откуда в дальнейшем они стали распространятся как фрукт, употребляемый с рыбными блюдами.

чем полезны бананы

чем полезны бананы

Читать далее…

Цикорий



Цикорий – лекарственное растение, которое в народе считается сорняком, поскольку часто растет вдоль дороги.

Полезные свойства цикория сегодня активно используются медициной. При этом для лечения различного рода недугов используется все: цветки, побеги, стебли, листья и корень.

цикорий

цикорий

Читать далее…

Ромашка

Ромашка входит в состав многих лекарственных препаратов и рецептов народной медицины. Зачастую является дикорастущим растением, однако аптечная ромашка выращивается на специальных плантациях с должным уходом.

ромашка

ромашка

Читать далее…

Молоко


О полезные свойствах молока говорят с давних лет. Вряд ли найдется тот, кто не слышал о “молочных” ваннах Клеопатры, которые поддерживали в ней молодость. Правда, в наше время о внешнем воздействии молока на организм почти что никто не говорит. Оно воспринимается как продукт исключительно для внутреннего применения. Продукт, богатый витаминами (А, В, В2, В6, В12, Е) и микроэлементами (кальций, калий, натрий, форфор и т.д.)

молоко

молоко


Читать далее…

Чайный гриб



Наверное, каждый человек видел хоть раз в жизни банку с жидкостью бурого цвета и плавающей в ней неизвестной скользкой субстанцией. Это и есть так называемый чайный гриб. Или медузомицет, как его еще принято называть.

Чайный гриб

Чайный гриб

Читать далее…

Витамины при беременности



При планировании беременности и в ожидании малыша будущей маме следует со всей внимательностью отнестись к тому, чтобы в организм поступало необходимое количество витаминов, минералов и полезных веществ, необходимых для полноценного развития ребенка и комфортного самочувствия мамы.

витамины при беременности

витамины при беременности

Читать далее…

Чем полезны яблоки


Яблоки — распространенный фрукт в наших широтах. Вкусные, полезные и незаменимые в кулинарии, косметологии, народной медицине.

польза яблок

польза яблок

Читать далее…

Питание при кормлении грудью


Девять месяцев трепетного ожидания уже позади…и вот, маленькая кроха появилась на свет. Это счастливый и волнительный момент для родителей, особенно для мам. С первых дней жизни малыш нуждается в материнской опеке, постоянном внимании, любви и заботе. Как же правильно питаться кормящей маме, чтобы малыш получал все необходимые вещества для активного роста и укрепления иммунитета? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Питание при кормлении грудью

Питание при кормлении грудью

Читать далее…

Рыбий жир

Рыбий жир

Рыбий жир

Рыбий жир хорошо известен даже тем, кому не приходилось сталкиваться с ним воочию. Его полезные свойства для человеческого организма изучены достаточно хорошо, хоть ученые и продолжают открывать все новые и новые “стороны” его воздействия.

Ценность рыбьего жира в витаминах А и D, которые содержаться в нем. Также он обогащен аминокислотой омега-3, которая не вырабатывается организмом. Но при этом является очень важной составляющей обмена веществ и источником энергии. В виду этого рыбий жир употребляют при борьбы с лишним весом.

Читать далее…