Здоровый образ жизни — родник здоровья medicinelab.ru


Родник здоровья

«В здоровом теле - здоровый дух» - такое жизненное кредо должно сопровождать в жизни каждого человека. Человеческий организм это налаженный многофункциональный механизм, который так же требует профилактики, поддержания его в «рабочем» состоянии и постоянных улучшений в его работе. Существуют некоторые основные правила ведения здорового образа жизни. Сюда входят: здоровый сон, употребление здоровой и полезной пищи, много двигаться и заниматься спортом, следить за гигиеной своего организма, много бывать на природе и дышать свежим воздухом, следить за своими эмоциями и стараться получать как можно больше позитивных эмоций, которые так же влияют на здоровье человека.

Лечебные свойства алоэ

Алоэ и его полезные свойства Алоэ известен своими целебными свойствами еще с древних времен. Многолетнее растение (его еще называют столетник) с мясистыми мечевидными листьями с острыми шипами или мягкими ресничками по краю встречается чуть ли не в каждом втором доме. И держат именно как лекарственное средство.
Что лечит алоэ? В традиционной индийской медицине он применяется при запорах, кожных заболеваниях, инфекциях и как естественное средство от коликов. В китайской медицине — рекомендуется при лечении грибковых заболеваний. В западном мире он нашел широкое применение в косметической, фармацевтической и пищевой промышленности. Изготовление экстрактов алоэ — это одна из крупнейших ботанических отраслей в мире. Чем полезен?Алоэ вера тонизирует и повышает защитные функции организма. Читать далее…

Вода — лучшее начало дня

voda-idealnaya-sreda-dlya-pohudeniyaНи для кого не является секретом, что вода обладает поистине волшебными свойствами. А благодаря стакану чудо-напитка, выпитому утром, запускаются процессы метаболизма, существенно укрепляются все системы организма, а также облегчаются болезни хронического характера. Читать далее…

Витамины при диабете

витамины при сахарном диабетеНазначение витаминов при диабете — распространенная практика В связи с тем, что из-за повышенного уровня сахара в крови мочеиспускание учащается, из организма выводится большое количество витаминов и минералов, дефицит которых нужно восполнять.
Стоит заметить, что в процессе лечения диабета витаминам отводится третьестепенная роль — после приема инсулина, физических нагрузок и углеводной диеты. Вместе с тем, за счет добавок, можно довольно эффективно решать определенные задачи, связанные с предотвращением осложнений.
Читать далее…

Шпора на пятке

pyatochnye-shporyТакое заболевание как шпора на ноге знакомо, к сожалению, множеству людей. Она представляет собой костный вырост, располагающийся на подошвенной плоскости кости пятки. Подобное разрастание представляет собой шип, который становится причиной сдавливания мягких тканей стоп. Этим объясняются невероятные боли в процессе прогулок. Вы как будто все время костью наступаете на гвоздь. Как же облегчить боль в ступне и избавиться от новообразования.
Читать далее…

Имбирь: все секреты чудо-корня

Полезные свойства имбиряАроматный, вкусный, пряный и невероятно полезный — все эти эпитеты очень точно характеризуют имбирь. С его помощью можно придать особенные нотки любым блюдам, превратив их в истинные кулинарные шедевры. Однако, помимо вкусовых преимуществ, у имбиря имеется множество чудодейственных свойств.
Читать далее…

Какие витамины пить весной

Какие витамины лучше принимать весной Весенний авитаминоз — нарушения равновесного баланса расходования и поступления витамин в организм. Развитие гиповитаминоза характеризуется дефицитом полезных веществ. Этот процесс происходит малозаметно. Человек становится раздражительный, понижается концентрация внимания, ухудшение аппетита, сонливость. Регулярный пищевой недостаток витамин, сказывающийся на работоспособности, пагубно влияет на организм.
Читать далее…

О стержневой мозоли

стержневой мозольМозоль со стержнем — новообразование на поверхности кожного покрова. Она представляет собой ороговение белого либо немного серого оттенка, в центре которого имеется углубление. Ее особенностью является то, что она очень часто подвержена трению, а в случае надавливания, доставляет неприятные ощущения. Благодаря подобным образованиям, природа создает защиту для кожи от механических повреждений на тех участках, которые чаще других подвержены этому. Зачастую стержневая мозоль появляется в районе пяток, на ступнях, между либо непосредственно на пальцах. Данный дефект кожи редко можно увидеть на ладонях, разве что у представителей определенных профессий.
Многих людей беспокоит, как удалить новообразование. Дело в том, что сделать это в условиях дома довольно сложно, поскольку в середине мозоли имеется стержень. Процедуру можно попытаться провести лишь в случае ее недавнего появления. От застарелого образования лучше всего избавиться с помощью специалиста. Он грамотно удалит беспокоящий дефект, избежав повреждения тканей, расположенных вокруг.
Читать далее…

Крапива для волос

Полезные свойства крапивы для волосБлагодаря фитотерапии миллионы женщин могут избавить себя от множества проблем косметического характера за счет натуральности средств. Еще издавна крапива представляла собой универсальное сырье, применявшееся в целом ряде областей, за счет чего пользовалась большой популярностью. Из крапивы изготавливали надежные канаты, сети для рыбной ловли, ее ели, а также применяли для лечения. Но особое место крапиве отведено в косметологии и уходе за волосами.
Читать далее…

Уход за волосами

Роскошные волосыРоскошные волосы — это огромный бонус в отменном внешнем виде. Здоровые волосы не требуют практически никакой укладки. Пройти по ним расческой, и прическа к любому образу готова. Вот только в современных условиях поддерживать волосы здоровыми не так просто. Но ежедневный уход способен наполнить их здоровьем и отменным внешним видом.

Просто вымыть голову недостаточно. Нужно сделать это правильно, прежде подобрав шампунь под свой тип волос, бальзам, как правило, из той же серии. Обязательно также масло для кончиков, которое наносится на подсушенные волосы. А также раз-два в неделю желательно делать маску для волос.

Читать далее…

АЦЦ от кашля: инструкция

АЦЦ – современное муколитическое лекарственное средствоВ связи частыми случаями эпидемий мутирующего вируса гриппа, а также других инфекционных заболеваний, и большим количеством запросов в аптеках эффективных лекарственных средств, здесь представлено подробное описание препарата АЦЦ, инструкция по применению. Однако следует заметить, что лечение препаратом должно проходить под обязательным присмотром лечащего врача, который подберет правильную индивидуальную дозировку в каждом случае заболевания. Читать далее…