Как жить с сахарным диабетом: контроль состояния здоровья -


Как жить с сахарным диабетом: контроль состояния здоровья

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Загрузка...
3 просмотров

Типы сахарного диабета - medicinelab.ruКаждый взрослый человек, если он заботится о своем здоровье, особенно после сорока лет, должен периодически, хотя бы раз в году, проводить биохимическое обследование крови. Этого будет достаточно, чтобы определить количество глюкозы и предотвратить развитие такого сложного заболевания, как сахарный диабет.

 

Как своевременно остановить сахарый диабет?

Можно выявить его на стадии преддиабета, пока в организме не произошли необратимые изменения. Биохимический анализ покажет наличие холестерина и белка. Следовательно, специалист сможет оценить работу жизненно важных органов – почек, печени, поджелудочной железы.

Повышение уровня сахара более, чем 5,5 единиц должно насторожить вас, поскольку это один из признаков серьезных нарушений.

Различают сахарный диабет двух типов. Первый тип наблюдают чаще в детском и юношеском возрасте. Второй тип наблюдают у взрослых, однако распознать его бывает сложно, поскольку он может протекать скрыто. А за время отсутствия диагноза в организме могут произойти необратимые изменения.

к оглавлению ↑

Первые признаки заболевания диабетом

Жажда и сухость во рту, усиленные позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время, чувство усталости, слабость, проблемы с кожей, ухудшение зрения, снижение веса при хорошем аппетите.

Симптомы и признаки сахарного диабета - medicinelab.ruПри появлении подобных симптомов необходимо обязательно провести тестирование и обратиться к эндокринологу.

Показатель у взрослых до 60 лет не зависит от половой принадлежности и составляет от 3,8 до 5,5. У здорового человека может повышаться после еды, но незначительно, до 7,8. В моче сахар обнаруживаться не должен.

Плохое самочувствие может наблюдаться и в случае гипогликемии – пониженном содержании глюкозы, ниже 3,3. Это состояние также требует коррекции, поскольку она является источником энергии для человека. А недостаток может привести к нарушению углеводного и жирового обмена.

к оглавлению ↑

Контроль и измерения уровня сахара в крови

Тест на глюкозотолерантность - medicinelab.ruПредварительно провериться можно в домашних условиях с помощью глюкометра. 

Если в течение нескольких дней наблюдается повышенное значение, нужно получить консультацию специалиста. Вам назначат обследование, можно взять пробу из пальца, либо из вены. Точнее определить диагноз можно с помощью теста на глюкозотолерантность и определения количества гликированного гемоглобина.

Тест на глюкозотолерантность проводят следующим образом. Анализируют плазму, на голодный желудок. Затем принимают раствор глюкозы, и проводят анализ каждые полчаса. На основании полученных данных строят так называемую «сахарную кривую». Если показатель будет превышать 11, то это говорит о сахарном диабете. Если выше показателя 7,8 – о состоянии преддиабета. В этом случае, еще возможно предотвратить развитие заболевания и его переход в хроническую форму. Как правило, специалисты рекомендуют поменять образ жизни и питания.

Для того, чтобы исключить скачкообразное изменение уровня глюкозы, необходимо исключить из употребления углеводы, кондитерские изделия, фрукты с высоким содержанием сахара и крахмала, жирную, копченую, острую пищу.

Физические нагрузки при диабете - medicinelab.ruЕжедневно давать организму умеренные физические нагрузки, такие как быстрая ходьба, плавание, легкие пробежки. Контролировать свой вес, постараться привести его в норму с помощью низкоуглеводной диеты, желательно под наблюдением диетолога. Отказаться от таких вредных привычек, как курение и алкоголь. Периодически обследоваться.

Такие, в общем-то, несложные меры помогут вам стабилизировать уровень сахара, восстановить углеводный и жировой обмен.


  1. Пока что нет комментариев.
  1. Пока что нет уведомлений.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.