Очищение организма от шлаков в домашних условиях — medicinelab.ru


Очищение организма от шлаков

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 голосов, рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...
659 просмотров



Современный образ жизни все чаще приводит к тому, что системы организма перестают самостоятельно справляться с очисткой организма от зашлакованности, токсинов и скопления паразитов. Встает вопрос: «Как можно очистить организм и чем очистить организм?»

Очищение организма

Очищением организма нужно заниматься уже с 30 лет

Засоренность организма происходит по разным причинам:

  • Поступление в организм недостаточного количества витаминов
  • Ослабленность иммунной системы
  • Нездоровая пища
  • Неконтролируемое очищение организма, диета не правильно подобранная
  • Малоподвижность
  • Болезни ЖКТ

С чего начать очищение организма

Об очищении организма от шлаков и токсинов стоит задуматься уже в 30 лет. Именно в этом возрасте начинают проявляется неспособность систем к самостоятельной очистке. Тогда требуется очищение организма от паразитов.

Кто-то для очищения организма санаторий посещает, обращается клинику для очистки организма, кто-то доверяет народным методам.

Способы очищения организма разные, но правила очищение организма дома одни.

Не забудьте! Очищение организма от шлаков не должно проводиться чаще чем дважды в год.

Кроме нормализации работоспособности очищение организма для похудения, является наилучшей методикой.

Комплексное очищение организма включает в себя месячную подготовку, увеличение кисломолочных продуктов и соблюдение умеренности в еде — это ведет к очищению организма и похудению. Старт и окончание системы очищения организма должно сопровождаться однодневным голоданием или монодиетой. Такой подход обеспечит полное очищение организма.

очищение кишечника

После правильного проведения процедур вы ощутите нереальную легкость

Чистка организма берет начало с кишечника. Курс очищения организма не должен быть стремительным, а методы очищения организма – радикальными. Очищение организма должно начаться с увеличения потребляемой воды, что приведет к вымыванию токсинов. Необходимо отказаться в период очищения организма и от вредных продуктов.

Выбранная методика очищения организма не должна причинять неудобства и вызывать стресс.


Очищение организма народными средствами начинается с кишечника. Чтобы нормализовать работу ЖКТ, необходимо следовать несложным правилам:

  • Ежеутренне выпивайте свежеотжатый сок моркови или смесь морковно-шпинатного сока (300 мл:200 мл соответственно).
  • Перед завтраком ешьте салат из тертой свеклы
  • Днем перекусывайте (1-2 ст.л.) ржаными отрубями запаренными кипятком
  • На ночь пейте кефир

Подготовительные мероприятия к очищению сопровождаются диетой, но и сама диета для очищения организма может сослужить важную роль. Диеты для очищения организма включают использование натуральных соков на протяжении дна от 8 до 13 стаканов.

Диета очищения организма длится не более пяти дней. При выборе соков руководствуются тем, что виноградный сок благоприятен при анемии и болезнях желчного пузыря, морковный сок улучшает зрение, сок из яблок укрепляет кости, лимонный чистит печень, а свекольный имеет омолаживающие свойства.

способы очищение организма

Натуральные соки — незаменимое средство

Кроме соков, можно применить очищение организма травами. Травы для очищения организма можно собрать самостоятельно или приобрести готовы сбор в аптеке.

  • По 1 ч. л. фенхеля, липового цвета, ромашки аптечной и мяты смешивают и запаривают 250 мл кипятка в течении 15 минут. Принимают неделю — по 200 мл.
  • Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях достигается и применением шиповнико-рябинового чая. По 1 ст. л. компонентов смешивают и запаривают 500 мл кипятка. Чай выдерживают на водяной бане 10 мин.
  • Очищение организма от токсинов возможно и приемом сбора из почек березы, зверобоя, ромашки и бессмертника. По 25 г. каждого составляющего измельчить до порошкообразного состояния. 1 ст. л. измельченного сбора заливается 500 мл. кипятка и отстаивается четверть часа. Сбор употребляют с утра и перед сном по стакану.
  • Очищение организма в домашних условиях возможно и с помощью такого рецепта. Истолченный корень эхинацеи (2 ч.л.), истолченный корень лопуха (2 ч.л.) опустить в 1,5 литра кипящей воды и 10 минут кипятить. Добавить 2 ч.л. нарезанной крапивы и еще 10 мин. кипятить. Выключить огонь и добавить клевер (2 ч.л.), мяту перечную (2 ч.л.), цветы черной бузины (2 ч.л.), дать постоять около 5 минут. Программа очищения организма таким сбором имеет несколько стадий. В первую неделю сбор пьют трижды в день по половине стакана перед приемом пищи. На вторую неделю сокращают прием до двух раз в день по половине стакана. На третью неделю один раз в сутки половину стакана.
  • Очищение организма от шлаков в домашних условиях часто эффективно при приеме отвара из хвойных иголок (5 ст.л.), шиповника (3 ст.л.), шелухи лука (2 ст.л.), талой воды (500 мл.). Компоненты соединить и прокипятить 10 мин. Отстаивают всю ночь. Пить небольшими порциями в течение дня.
  • Очищение организма от паразитов в домашних условиях достигается путем увеличения потребления помидоров, томатного сока, еды сдобренной чесноком, а также употреблением тыквенных семечек.
  • Эффективное очищение организма достигается приемом банных процедур или саун. Горячий воздух раскрывает поры, ускоряет кровообращение, что приводит к выведению токсинов и шлаков через кожу.

Продукты для очищения организма это и полезная пища, и натуральные природные сорбенты для очищения организма.

Для воздействия на печень применяют календулу, лопух, оливковое масло, петрушку, лук, артишоки, яблоки и огурцы. Для нормализации лимфосистемы — розмарин, имбирный корень, настойку или цветы эхинацеи, щавель.

Для кроветворной системы употребляют эхинацею, лук, чеснок, одуванчик и крапиву.
В качестве слабительного и желчегонного, а также как очищение организма, похудение — применяют оливковое масло, лопух, капусту, воду, фрукты и овощи. Для усиления потоотделения — календулу, тимьян, лук, чеснок, горчицу, зеленый чай.

Очищение организма отзывы собирает наилучшие, но перед каждой процедурой проконсультируйтесь с врачом.

, ,


  1. Пока что нет комментариев.
  1. Пока что нет уведомлений.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.