Софора японская — это растение с мощным лечебным эффектом. Но применять ее нужно аккуратно, консультируясь с врачом для определения необходимой дозировки, поскольку данное растение ядовитое.
На фото — софора японская. Но лучше использовать аптечные заготовки
Яркие оранжевые плоды облепихи обладают приятным кисловатым вкусом и содержат в себе огромное множество полезных компонентов. Применение облепихи очень широко.
Сок из облепихи незаменимое средство от кашля
Оливковое масло называют «жидким золотом» неспроста — отзывы о нем исключительно самые лучшие. Помимо повсеместного употребления в пищу, оливковое масло активно используется в косметологии. В том числе, и для лица 0 в качестве питательного средства.
Калий в организме способствует развитию мягких тканей, оказывает влияние на нормальную работу желез внутренней секреции, кровеносной системы и нервной системы, оказывает помощь в работе почек, печени и сердца. Половина жидкостей организма человека содержит калий. Суточная норма калия для взрослого человека составляет 2-5 г.
Калий содержится в половине жидкостей организма
Ритм современной жизни зачастую приводит к тому, что видимых причин нездоровья нет, а человек, тем не менее, ощущает повышенную усталость, раздражительность и явную слабость. Качество современного питания также оставляет желать лучшего, это заметно сказывается на общем самочувствии и в первую очередь на фигуре. Это приводит к зашлакованности организма и лишнему весу. Чистота организма является обязательной задачей для любого человека: очищение ЖКТ, почек, печени и лимфатической системы ведет к улучшению метаболизма, общему оздоровлению и коррекции веса.
очищающий чай
Зачастую при регулярных тренировках многие упускают либо не уделяют достаточного внимания ногам и ягодицам, и при прекрасном рельефном теле, слабые и дряблые ноги с ягодицами смотрятся удручающе.
Красивые ноги всегда в моде
Вода с лимоном – это приятный освежающий напиток, который к тому же способствует эффективному снижению веса.
Вода с лимоном — незаменимый напиток летом
Среди растительных масел оливковое масло собирает наилучшие отзывы среди врачей, диетологов и других специалистов.
Самое полезное среди растительных масел
Близорукость стала настоящей проблемой 21 века — с тех самых пор, как люди обосновались за компьютерами. В качестве ее решения страдающие близорукостью чаще выбирают очки, линзы, кто-то решается даже на операцию. Вместе с тем, существует так называемая методика Бейтса, позволяющая избавить вас от оправ и линз и не требующая хирургического вмешательства.
Нормальный глаз напрягаться не должен
Польза бобовых выражается способностью обеспечить организм энергией. Гороховая каша богата природным антиоксидантом – витамином Е, благодаря которому в организме замедляются процессы старения, а кожа становится эластичной, витамин А, благотворно влияющий на остроту зрения.
Гороховая каша — это невероятно полезно
