Витамины при диабете: особенности приема витаминов для диабетиков 1 и 2 типа


Витамины при диабете

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов, рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...
223 просмотров

витамины при сахарном диабетеНазначение витаминов при диабете — распространенная практика В связи с тем, что из-за повышенного уровня сахара в крови мочеиспускание учащается, из организма выводится большое количество витаминов и минералов, дефицит которых нужно восполнять.
Стоит заметить, что в процессе лечения диабета витаминам отводится третьестепенная роль — после приема инсулина, физических нагрузок и углеводной диеты. Вместе с тем, за счет добавок, можно довольно эффективно решать определенные задачи, связанные с предотвращением осложнений.

Признаки недостатка витаминов

Для людей, страдающих диабетом, витамины необходимы, прежде всего, для полноценного функционирования системы иммунитета, а также, для усовершенствования обмена микроэлементов. К тому же, рекомендуется соблюдение строгой растительной диеты, предполагающей исключение из рациона мучных, молочных, а также мясных изделий. Не соблюдая вышеописанное правило, у пациентов могут возникнуть признаки нехватки тех или иных витаминов, что проявляется в:

  • раздражительности;
  • слабости;
  • существенном снижении степени концентрации внимания;
  • сухости кожных покровов;
  • ломкости ногтей;
  • выпадении волос.



И хотя на первых этапах гиповитаминоз не представляет никакой опасности, подобно любому другому заболеванию, при отсутствии должного лечения, он может спровоцировать усугубление основной болезни.

Витамины для зрения

Витамины для диабетиковСредства для глаз при диабете имеют важное значение для недопущения ухудшения зоркости. А в случае развития диабетической катаракты или каких-либо других неприятностей, за счет употребления определенных добавок, можно облегчить их течение. После интенсивного контроля над уровнем сахара, прием витаминов для зрения является вторым по степени важности мероприятием при диабете, как 2, так и 1 типа.

Для здоровья глаз в случае диабета особенно важны следующие микроэлементы:

  • натуральный бета-каротин;
  • витамин А;
  • витамин С;
  • витамин Е;
  • селен;
  • цинк;
  • таурин;
  • черничный экстракт;
  • марганец;
  • витаминный комплекс В-50.

Отдельно стоит остановиться на таких веществах, как зеаксантин и лютеин. Они являются растительными пигментами, которые имеют чрезвычайно важное значение для предотвращения глазных заболеваний. Они в существенной концентрации содержатся на сетчатке – как раз там, где происходит фокусирование хрусталиком световых лучей. При употреблении различных добавок, обогащенных вышеназванными пигментами, существенно снижается вероятность дистрофии сетчатки, включая ту, которая вызвана диабетической ретинопатией.

Чудодейственный минерал

Именно так можно охарактеризовать магний. Он способствует:

Магний для больных сахарным диабетом

  • успокоению нервов, преданию спокойствия;
  • облегчению признаков ПМС у женщин;
  • нормализации давления;
  • стабилизации ритма биения сердца;
  • прекращению судорог в ногах;
  • нормальному функционированию кишечника, избавлению от запоров;
  • повышению чувствительности тканей к воздействию инсулина, и, следовательно, снижению резистентности инсулина.

Таким образом, от приема магния ощутить пользу может практически любой человек. Это относится не только к диабетикам, но и к тем, у кого углеводный обмен осуществляется в нормальном режиме.

 

Сладкому – бой!

Люди, страдающие диабетом 2 типа, как правило, сталкиваются с проблемой неудержимой страсти к высокоуглеводной пище. С задачей контроля данной тяги прекрасно справляется хром.

С его помощью, можно избавиться от привычки объедаться продуктами, несущими вред. Речь идет о всевозможных сладостях и мучных продуктах, содержащих сахар и ряд других «быстрых» углеводов. Многие люди достаточно сильно зависят от сладостей, подобно наркоманам, алкоголикам, курильщикам и игроманам.


Стоит заметить, что причиной данной зависимости является совершенно не слабая воля, а недостаток в организме хрома. В данном случае необходимо употреблять пиколинат хрома по 400 мкг в день. Спустя приблизительно месяц, вы сможете абсолютно спокойно проходить мимо аппетитных вкусностей в кондитерском отделе супермаркета. Возможно, поначалу даже будет трудно поверить, что вы избавились от этой зависимости. Таким образом, хром является просто незаменимым для эффективного лечения диабета II формы.

Цинк и медь – две противоположности

витамины для больных диабетомЛюди с диагнозом «диабет» страдают нарушением обмена цинка. А ведь именно он является «сердцем» каждой инсулиновой молекулы. Из-за недостатка данного вещества в организме, появляются дополнительные неприятности для клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. Кроме того, дефицит цинка значительно повышает вероятность возникновения катаракты в случае диабета. Употребляя цинк, можно ощутить заметное облегчение.

То ли дело медь. Больные диабетом II формы испытывают ее избыток, в отличие от здоровых людей. Причем, чем более насыщен организм медью, тем сложнее протекает заболевание. Избыточная медь в организме провоцирует интоксикацию, а также, способствует возникновению осложнений. Благодаря приему таблеток цинка можно параллельно избавиться от лишней меди. Однако не стоит чересчур увлекаться, чтобы не спровоцировать ее нехватку.

Чудодейственные микроэлементы

Кроме основных веществ, существуют также не менее значимые микроэлементы. К ним относятся:

  • альфа-липоевая кислота – помогает в случае диабетической нейропатии, тормозит ее развитие и в определенных случаях
  • обращает вспять все негативные процессы;
  • природные средства – благоприятствуют нормальному функционированию сердца, а также общему оздоровлению организма;
  • благодаря витамину С происходит укрепление стенок сосудов и осуществляется профилактика всевозможных осложнений, связанных с ними;
  • витамин А совершенствует функционирование зрительных анализаторов и препятствует развитию глазных болезней;
  • за счет витамина Н, существенно снижается степень необходимости клеток в инсулине;
  • витамин Е способствует очищению организма от отравляющих токсинов и продуктов распада глюкозы, а также укреплению организма.


Главное – не переборщить!

В случае такого тяжелого заболевания, как диабет, чрезвычайно важно не превышать разрешенные дозы витаминов. Вследствие передозировки, может быть нанесен существенный вред организму, который и без того ослаблен «сладкой» болезнью.

К признакам, свидетельствующим о превышении дозы витаминов, относятся: рвота, вялость, тошнота, беспокойство, чрезмерная возбудительность, а также, расстройство переваривания пищи.

Для того, чтобы не допустить вышеперечисленные неприятности, не стоит бездумно употреблять препараты. Витамины при сахарном диабете непременно должны быть назначены медицинским специалистом, с учетом персональных особенностей, течения болезни и суточной необходимости пациента в том или ином микроэлементе.


  1. Пока что нет комментариев.
  1. Пока что нет уведомлений.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.